Citius, Altius, Fortius (« plus vite, plus haut, plus fort »), symbolise l’excellence :
il ne s’agit pas de glorifier la performance ou la victoire, mais de donner le meilleur de soi-même, de progresser, de se dépasser au quotidien, sur le stade comme dans la vie.
VOTRE COACH SPORTIF SUR BORDEAUX ET SES ALENTOURS
Envie de vous dépenser, de remodeler votre silhouette, de vous défouler et de déstresser ?
Sur Bordeaux et alentours, seul ou à plusieurs, chez vous ou à l’extérieur, je mets à votre disposition mes compétences de coach sportif pour vous motiver, vous donner ou vous redonner le goût du sport et retrouver durablement une vitalité physique et mentale.
Toujours à l’écoute, je m’adapte à chaque situation. Mes séances correspondront à vos attentes.
MON PARCOURS
Diplômée Licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), je suis depuis ma plus tendre jeunesse de nature sportive et compétitive. Je me suis naturellement spécialisée dans le coaching personnel santé & bien-être et interviens à domicile, dans les écoles, en entreprises et maisons de retraite.
Mon but est d’apporter et de rendre l’activité physique accessible et adaptée à chacun en prenant en compte sa fragilité : physique, cognitive ou sociale.
Défis relevés
Finland Trophy – Raid Polaire
7ème / 50
Raid Défi d’Elles 2017
5ème / 50
Raid Défi d’Elles 2018
7ème / 52